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    June 22

    DERECHOS ASERTIVOS

     
    - Algunas veces tenemos derecho a ser los primeros.
     
    - Todos tenemos derecho a cometer errores y hacernos responsables de ellos.
     
    - Tenemos derecho a ser los jueces de nuestros sentimientos y aceptarlos como válidos.
     
    - Todos tenemos derecho a tener y expresar nuestras opiniones y convencimientos.
     
    - Tenemos derecho a cambiar de idea y opinión.
     
    - Todos tenemos derecho a protestar por un trato injusto.
     
    - Tenemos derecho a interrumpir y a solicitar una aclaración.
     
    - Todos tenemos derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
     
    - Tenemos derecho a sentir y expresar dolor.
     
    - Todos tenemos derecho a decir NO.
     
    - Todos tenemos derecho a ignorar los consejos de los demás.
     
    - Tenemos derecho a recibir el reconocimiento formal por una tarea bien realizada.
     
    - Tenemos derecho a estar solos aun cuando los demás deseen nuestra compañía.
     
    - Todos tenemos derecho a no justificarnos ante los demás.
     
    - Tenemos derecho a no responsabilizarnos de los problemas de los demás.
     
    - Todos tenemos derecho a no anticiparnos a las necesidades y deseos de los demás.
     
    - Tenemos derecho a no estar pendientes de la buena voluntad de los demás.
     
    - Todos tenemos derecho a no responder o no hacer algo que no nos parezca adecuado.
     
     

     
     
    June 07

    Su capa era negra.

     
         Sin querer, abrí su puerta; el reflejo de un ser semejante a mí. Lo miré fijamente a la vez que él se miraba en un espejo, me miraba a mí en el espejo. Extendió su mano como queriendo cogerme, pero yo estaba demasiado lejos - otra vez será - pensó para sus adentros, - no me dejes marchar- pensaba yo. Lo seguí mirando a través del espejo, lloraba desconsoladamente, no pude evitar llorar yo también, conocía su lucha, el inconsciente luchaba contra lo consciente, la realidad y la fantasía, aceptar las reglas establecidas o luchar por un sueño. - Lucha - decía yo, pero no me oía. Ni siquiera pude dar un paso hacia delante, tiene que haber alguna forma de llegar hasta él, pero ¿cómo? Su capa era negra como su conciencia, sus ojos azules como mi anhelada libertad.
     
         De repente se dió la vuelta y sin apenas percibirlo cogió mi cara, me miraba intensamente entre llanto y furia, ... esos ojos... Su boca se acercaba sigilosamente a la mía, cerré mis ojos pensando que me iba a besar, sentí su aliento, sus labios casi rozando los míos, noté el movimiento de su boca a la vez que mi oído percibía un sonido parecido a un susurro - LUCHA - . Abrí los ojos y mi ser deseado había desaparecido. Me miré al espejo, era yo quien llevaba la capa oscura.
     
    MAICROMA ©